☼ Clubul Sanatatii ☼

Posteaza un subiect nou   Raspunde la subiect

Pagina 1 din 2 1, 2  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Va place sa fiti mancati sanatos?

Da ^_^
 
Nu >_<
 
Mai bine mor decat sa mananc legume si fructe !
 
 
 
Vezi rezultatele

Cum sa ai un stil de viata ultra sanatos!

Mesaj  lavinia3000 la data de Dum 05 Iun 2011, 9:49 am

Stiu ca nu se incadreaza la mancre,dar cuprinde si asta
1.Dis de dimineata,cum te trezesti,faci un dus proaspat
2.Iei micul dejun: niste fructe,suc de portocale si paine prajita
3.Faci niste gimnastica,asa de samanta cat sa te inviorezi mai usor
4.Te imbraci
5.Iei pransul: o supica,si felul 2
Nu uita sa iei tot timpul gustari care constau in fructe
Daca doresti ceva dulce,poti opta pentru un baton de cereale pe zi
6.Cina: ceva usor care sa nu fie greu peste noapte...ceva usor digerabil
Nu manca dupa ora 8! No
7.Fa cel putin 30 de minute pe zi sport: o plimbare cu bicicleta/rolele sau chiar pe jos,putin jogging...
Bea multa APA!!Cel putin 2 litri pe zi!Smile

_________________
"We've all been lost for most of this life
Everywhere we turn,more hatred surrounds us.
And I know that most of us just ain’t right
Following the wrong steps, being led by pride..."

Avenged sevenfold-A7x
avatar
lavinia3000
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Go...where the guitar takes you!;)
Localizare Localizare : Baia Sprie
Zodie : Varsator Zodiac chinezesc : Tigru
KinzCash : 95683

Vezi profilul utilizatorului http://www.facebook.com/lavy.xD

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Misterio la data de Dum 05 Iun 2011, 9:54 am

mersi de safturi!
avatar
Misterio
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : masculin Zodie : Sagetator Zodiac chinezesc : Sarpe
KinzCash : 147193

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  zinzimima la data de Dum 05 Iun 2011, 1:47 pm

Eu fac sport 1 ora pe zi (macar) si beau 3 l (macar)

zinzimima
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin KinzCash : 545732

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Clubul Sanatatii

Mesaj  alexacheekygirl la data de Vin 10 Iun 2011, 12:56 pm

Aici,membri vor posta zilnic o lista de mancarurii sanatoase si nesanatoase si reguli de pastrare a sanatatii!

_________________
avatar
alexacheekygirl
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : ☺☺☺♥♥♥^-^::::Happy::::^-^♥♥♥☺☺☺
Localizare Localizare : Undeva in adancul padurilor,departe de aceasta lume
Zodie : Balanta Zodiac chinezesc : Dragon
KinzCash : 106037

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  stefanawebkinz la data de Mar 06 Sept 2011, 11:36 am

pot sa ma inscriu chiar daca nu voi posta chiar zilnic?

stefanawebkinz
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin KinzCash : 261713

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  alexacheekygirl la data de Mar 06 Sept 2011, 1:40 pm

stefanawebkinz a scris:pot sa ma inscriu chiar daca nu voi posta chiar zilnic?
dap

_________________
avatar
alexacheekygirl
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : ☺☺☺♥♥♥^-^::::Happy::::^-^♥♥♥☺☺☺
Localizare Localizare : Undeva in adancul padurilor,departe de aceasta lume
Zodie : Balanta Zodiac chinezesc : Dragon
KinzCash : 106037

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  stefanawebkinz la data de Mar 06 Sept 2011, 1:46 pm

merci, voi posta mai tarziu ceva despre sanatate

stefanawebkinz
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin KinzCash : 261713

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  zinzimima la data de Mar 06 Sept 2011, 2:00 pm

Ma inscriu.

Ma duc sa mananc ceva si postez

zinzimima
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin KinzCash : 545732

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  alteio la data de Vin 06 Ian 2012, 9:25 pm

lavinia3000 a scris:Stiu ca nu se incadreaza la mancre,dar cuprinde si asta
1.Dis de dimineata,cum te trezesti,faci un dus proaspat
2.Iei micul dejun: niste fructe,suc de portocale si paine prajita
3.Faci niste gimnastica,asa de samanta cat sa te inviorezi mai usor
4.Te imbraci
5.Iei pransul: o supica,si felul 2
Nu uita sa iei tot timpul gustari care constau in fructe
Daca doresti ceva dulce,poti opta pentru un baton de cereale pe zi
6.Cina: ceva usor care sa nu fie greu peste noapte...ceva usor digerabil
Nu manca dupa ora 8!
7.Fa cel putin 30 de minute pe zi sport: o plimbare cu bicicleta/rolele sau chiar pe jos,putin jogging...
Bea multa APA!!Cel putin 2 litri pe zi!
ce fel de gimnastica?nu ma inteleg bine cu flotarile
avatar
alteio
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Fericita
Localizare Localizare : Giurgiu
Zodie : Pesti Zodiac chinezesc : Pisica
KinzCash : 152336

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Viviana2011 la data de Dum 22 Iul 2012, 9:41 am

Bun-Venit la Clubul Sanatatii!
Aicia vorbim despre lucuri care sa te mentinta complet sanatos si bucuros.
Ei bine eu va dau cateva sfaturi:
-Faceti miscare minim 30 de minute in fiecare zi(dansatul,alergatul,jogging,mersul cu bicicleta,sporturi etc.)
-Nu mancati multe dulciuri.Incercati sa mancati putine dulciuri,daca se poate,deloc.
-Mancati minim 3 feluri de fructe pe zi.
-Mancati minim 2 feluri de legume.
-Incercati sa nu mancati des cartofi prajiti,nu sunt sanatosi.Va recomand sa mancati cartofi fierti,sunt mai sanatosi.
-Nu stati mult in fata calculatorului,faceti si miscare.
-Nu consumati prea multa sare,zahar sau grasimi.
-Este indicat sa mancati carne de pasare sau de peste.
-Mancati cat mai sanatos,respectati piramida sanatatii

Am zis cateva sfaturi despre alimentatie si miscare,sa vorbim si despre igiena:
-Spalati-va la dus sau in cad foarte bine cu un burete si sampon,minim 5-6 minute.
-Cand va spalati pe cap aveti grija ce sampon folositi,cele care scot multa spuna sunt daunatoare parului!
-Spalati-va in jur de 2-5 minute pe dinti.Veti avea o dantura curata si va veti simti mai bine!
-Va recomand sa va spalati pe ochii cu sapun pentru ochii:Dalin.
-Cand faceti dus sau cand faceti baie in cada,aveti grija ca apa sa nu fie nici foarte rece,nici foarte calda.

Sper sa va ajute sfaturile mele.Poate si voi aveti sfaturi foarte bune .

_________________

Daca ma superi , am ghearele pregatite!
avatar
Viviana2011
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Mad
Localizare Localizare : In umbra ta....Nu o sa ma gasesti , sunt greu de gasit....
Zodie : Leu Zodiac chinezesc : Sarpe
KinzCash : 346799

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  andrada.webkinz la data de Dum 22 Iul 2012, 9:46 am

Ma inscriu!

Pot sa pun si eu niste sfaturi?

_________________
M-am intors cu fortza! Smile)))
avatar
andrada.webkinz
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Happy
Localizare Localizare : Pe canapea
Zodie : Berbec Zodiac chinezesc : Cal
KinzCash : 106749

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Viviana2011 la data de Dum 22 Iul 2012, 2:40 pm

andrada.webkinz a scris:Ma inscriu!

Pot sa pun si eu niste sfaturi?

Da,sigur Smile

_________________

Daca ma superi , am ghearele pregatite!
avatar
Viviana2011
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Mad
Localizare Localizare : In umbra ta....Nu o sa ma gasesti , sunt greu de gasit....
Zodie : Leu Zodiac chinezesc : Sarpe
KinzCash : 346799

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  brochita la data de Dum 22 Iul 2012, 3:54 pm

lavinia3000 a scris:Stiu ca nu se incadreaza la mancre,dar cuprinde si asta
1.Dis de dimineata,cum te trezesti,faci un dus proaspat
2.Iei micul dejun: niste fructe,suc de portocale si paine prajita
3.Faci niste gimnastica,asa de samanta cat sa te inviorezi mai usor
4.Te imbraci
5.Iei pransul: o supica,si felul 2
Nu uita sa iei tot timpul gustari care constau in fructe
Daca doresti ceva dulce,poti opta pentru un baton de cereale pe zi
6.Cina: ceva usor care sa nu fie greu peste noapte...ceva usor digerabil
Nu manca dupa ora 8!
7.Fa cel putin 30 de minute pe zi sport: o plimbare cu bicicleta/rolele sau chiar pe jos,putin jogging...
Bea multa APA!!Cel putin 2 litri pe zi!
1.Dis de dimineata,cum te trezesti,faci un dus proaspat
Fac
2.Iei micul dejun: niste fructe,suc de portocale si paine prajita
Daca mananci fructe la ce ne trebuie si sucul?
Eu mananc Musli
3.Faci niste gimnastica,asa de samanta cat sa te inviorezi mai usor
Asa e foarte bine
4.Te imbraci
Apoi normal XD
5.Iei pransul: o supica,si felul 2
Nu uita sa iei tot timpul gustari care constau in fructe
Daca doresti ceva dulce,poti opta pentru un baton de cereale pe zi
Nu neaparat batoane, poate doar fructe sau smoothie-uri
Eu nu iau felul 2. Mananc ce e in farfurie. Atat. Nimic mai mult. Sunt mese pe zi,nu 4.
6.Cina: ceva usor care sa nu fie greu peste noapte...ceva usor digerabil
Nu manca dupa ora 8!
Adevarat
7.Fa cel putin 30 de minute pe zi sport: o plimbare cu bicicleta/rolele sau chiar pe jos,putin jogging...

Bea multa APA!!Cel putin 2 litri pe zi!
Asta se aplica la adulti. Noi copii nu tre sa ne umflam cu apa. Maxim 2 litri Eu stau juma de zi la buda de la atata apa =]]
Si e ,,lichide" nu ,,apa". Putem manca pepene verde/rosu totuna (contine mult lichid), ceai, suc de fructe, ciorba, supa etc

_________________
Oare cine va comanda de la magazinul brochitei? VENITI SI NU VETI REGRETA! Adventure Time Photo's
http://forum.webkinzromania.ro/t5537-adventure-time-photo-s
Veniti sa vedeti o vara plina de aventuuuuuri Da, ati auzit bine! Povestile curg la...
http://forum.webkinzromania.ro/t5558-my-drawings#316339
avatar
brochita
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : I luv cupcakeees :3
Localizare Localizare : In cuptoor
Zodie : Scorpion Zodiac chinezesc : Sarpe
KinzCash : 101194

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Sony.Mary.2002 la data de Lun 23 Iul 2012, 8:54 am

1) Bea maxim 2 litri pe zi de apa(Acum,zic mai mult ca e vara)
2)Nu manca carne de porc des! Ingrasa
3)MANANCA cel mult de 2 ori peste pe saptamana.
4)Nu manca multa carne vara.O sa iti vina greata
avatar
Sony.Mary.2002
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Localizare Localizare : Bucuresti si Ialomita
Zodie : Berbec Zodiac chinezesc : Cal
KinzCash : 105512

Vezi profilul utilizatorului http://www.my-page.blorgatuit.com

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  alteio la data de Lun 23 Iul 2012, 9:43 am

Sa va dau un sfat:e bine sa mananci din cand in cand dulciuri Wink ptc. au si ele beneficii,nu multe dar au Wink contin zaharoza care ne dau energie Wink acum nu zic sa va indopati dar e indicat un patratel-doua de ciocolata(preferabil ciocolata ca e mai buna ca toate prostiile alea pline de chimicale) pe zi,cel mai bine dimineata!fiindca dimineata daca mancam ne da energie si noi avem treaba pe parcursul zilei inclusiv joaca afara unde dai jos gramele alea de la ciocolata deci nu-i nici o problema,cum am zis e chiar indicat.in schimb daca mananci seara dulcuri apoi te culci,gramele alea se pun pe tine si atunci iti dauneaza(bineinteles ca nu si daca esti un/o somnambul/somnambula inrait/inraita,adica:alergi in somn,sari,etc XD)francezii mananca paine cu ciocolata dimineata si ei asa ca natie nu sunt grasi,or fi si grasi da nah..
cu alte cuvinte puteti manca dulciuri dar nu excesiv si daca mancati cand trebuie NU DAUNEAZA!!
avatar
alteio
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Fericita
Localizare Localizare : Giurgiu
Zodie : Pesti Zodiac chinezesc : Pisica
KinzCash : 152336

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Sony.Mary.2002 la data de Lun 23 Iul 2012, 9:57 am

1)Nu mancati multe dulciuri! Exista riscul sa faceti diabet! Exista si la copii! Wink
avatar
Sony.Mary.2002
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Localizare Localizare : Bucuresti si Ialomita
Zodie : Berbec Zodiac chinezesc : Cal
KinzCash : 105512

Vezi profilul utilizatorului http://www.my-page.blorgatuit.com

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Viviana2011 la data de Lun 23 Iul 2012, 9:59 am

Are dreptate Andrada.Nu este bine sa mancati dulciuri in exces.O ciocolatica cum zice Alteio merge dimineata,dar seara dupa ora 18 nu prea este indicat sa mancati,ca se pune mancare pe voi cand dormiti si faceti burtica!

_________________

Daca ma superi , am ghearele pregatite!
avatar
Viviana2011
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Mad
Localizare Localizare : In umbra ta....Nu o sa ma gasesti , sunt greu de gasit....
Zodie : Leu Zodiac chinezesc : Sarpe
KinzCash : 346799

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Sony.Mary.2002 la data de Lun 23 Iul 2012, 10:39 am

Da! Nu este indicat sa mananci mult vara. Ti se face rau Smile
avatar
Sony.Mary.2002
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Localizare Localizare : Bucuresti si Ialomita
Zodie : Berbec Zodiac chinezesc : Cal
KinzCash : 105512

Vezi profilul utilizatorului http://www.my-page.blorgatuit.com

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Viviana2011 la data de Lun 23 Iul 2012, 10:41 am

Vara este indicat sa mananci multe fructe si legume.Sa bei si foarte multa apa.Fructele si legumele contin si ele sucul lor natural,inseamnand lichid,folositor pe vreme torida!

_________________

Daca ma superi , am ghearele pregatite!
avatar
Viviana2011
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Mad
Localizare Localizare : In umbra ta....Nu o sa ma gasesti , sunt greu de gasit....
Zodie : Leu Zodiac chinezesc : Sarpe
KinzCash : 346799

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Sony.Mary.2002 la data de Lun 23 Iul 2012, 10:41 am

Viviana2011 a scris:Are dreptate Andrada.Nu este bine sa mancati dulciuri in exces.O ciocolatica cum zice Alteio merge dimineata,dar seara dupa ora 18 nu prea este indicat sa mancati,ca se pune mancare pe voi cand dormiti si faceti burtica!

Nu e bine nici sa beti ciocolata calda dula ora 18! Nu mai poti sa dormi! Eu odata am mancat ciocolata la 22 si am am adormit la 02.am Neutral

_________________
♥♥♥ I LOVE TIGER!♥♥♥
avatar
Sony.Mary.2002
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Localizare Localizare : Bucuresti si Ialomita
Zodie : Berbec Zodiac chinezesc : Cal
KinzCash : 105512

Vezi profilul utilizatorului http://www.my-page.blorgatuit.com

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Sony.Mary.2002 la data de Lun 23 Iul 2012, 10:42 am

Viviana2011 a scris:Vara este indicat sa mananci multe fructe si legume.Sa bei si foarte multa apa.Fructele si legumele contin si ele sucul lor natural,inseamnand lichid,folositor pe vreme torida!

Da! Mai bine este sa mananci pepene! are multa apa si te racoreste! Indicat cel galben! Poti si dinala rosu dar ala galben are mai multa apa!
avatar
Sony.Mary.2002
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Localizare Localizare : Bucuresti si Ialomita
Zodie : Berbec Zodiac chinezesc : Cal
KinzCash : 105512

Vezi profilul utilizatorului http://www.my-page.blorgatuit.com

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Viviana2011 la data de Lun 23 Iul 2012, 10:45 am

Pentru cei care poarta ochelarii doar temporar(nu pentru toata viata) este indicat sa manance morcovi.Morcovul ajuta la vedere si veti scapa de ochelarii mai repede Wink.Varul meu a purtat ochelarii putin timp,a mancat multi morcovii.

_________________

Daca ma superi , am ghearele pregatite!
avatar
Viviana2011
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Mad
Localizare Localizare : In umbra ta....Nu o sa ma gasesti , sunt greu de gasit....
Zodie : Leu Zodiac chinezesc : Sarpe
KinzCash : 346799

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Sony.Mary.2002 la data de Lun 23 Iul 2012, 11:20 am

Viviana2011 a scris:Pentru cei care poarta ochelarii doar temporar(nu pentru toata viata) este indicat sa manance morcovi.Morcovul ajuta la vedere si veti scapa de ochelarii mai repede Wink.Varul meu a purtat ochelarii putin timp,a mancat multi morcovii.

Ai nimerit o persoana care are ochelari Very Happy (Eu) Very Happy
avatar
Sony.Mary.2002
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Localizare Localizare : Bucuresti si Ialomita
Zodie : Berbec Zodiac chinezesc : Cal
KinzCash : 105512

Vezi profilul utilizatorului http://www.my-page.blorgatuit.com

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Viviana2011 la data de Lun 23 Iul 2012, 11:31 am

Pentru totdeauna ii porti sau doar temporar?

_________________

Daca ma superi , am ghearele pregatite!
avatar
Viviana2011
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Mad
Localizare Localizare : In umbra ta....Nu o sa ma gasesti , sunt greu de gasit....
Zodie : Leu Zodiac chinezesc : Sarpe
KinzCash : 346799

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Viviana2011 la data de Lun 23 Iul 2012, 11:34 am

Un sfat important:
Respectati piramida sanatatii:


_________________

Daca ma superi , am ghearele pregatite!
avatar
Viviana2011
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Mad
Localizare Localizare : In umbra ta....Nu o sa ma gasesti , sunt greu de gasit....
Zodie : Leu Zodiac chinezesc : Sarpe
KinzCash : 346799

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Teo13Teodora♥ la data de Lun 23 Iul 2012, 1:00 pm

Viviana2011 a scris:Are dreptate Andrada.Nu este bine sa mancati dulciuri in exces.O ciocolatica cum zice Alteio merge dimineata,dar seara dupa ora 18 nu prea este indicat sa mancati,ca se pune mancare pe voi cand dormiti si faceti burtica!
pai da,dar voi ziceati sa nu mai mancam dulciuri deloc,si de la lipsa de zaharoza se pot face diferite boli Wink dar oricum NU SEARA
avatar
Teo13Teodora♥
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Merry Christmas!Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
Localizare Localizare : Giurgiu
Zodie : Pesti Zodiac chinezesc : Pisica
KinzCash : 125401

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Viviana2011 la data de Lun 23 Iul 2012, 4:59 pm

Toti doctorii si specialisti spun sa mancam cat se poate de putine dulciuri....Si daca iei o lingurita de zahar dimineata este bine Wink Eu asa fac Smile


Ultima editare efectuata de catre Viviana2011 in Lun 23 Iul 2012, 5:00 pm, editata de 1 ori

_________________

Daca ma superi , am ghearele pregatite!
avatar
Viviana2011
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Mad
Localizare Localizare : In umbra ta....Nu o sa ma gasesti , sunt greu de gasit....
Zodie : Leu Zodiac chinezesc : Sarpe
KinzCash : 346799

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Viviana2011 la data de Lun 23 Iul 2012, 5:00 pm

Toti doctorii si specialisti spun sa mancam cat se poate de putine dulciuri....Si daca iei o lingurita de zahar dimineata este bine Wink Eu asa fac Smile

_________________

Daca ma superi , am ghearele pregatite!
avatar
Viviana2011
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Mad
Localizare Localizare : In umbra ta....Nu o sa ma gasesti , sunt greu de gasit....
Zodie : Leu Zodiac chinezesc : Sarpe
KinzCash : 346799

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Viviana2011 la data de Lun 23 Iul 2012, 5:00 pm

S-a trimis dublu din greseala Embarassed

_________________

Daca ma superi , am ghearele pregatite!
avatar
Viviana2011
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Mad
Localizare Localizare : In umbra ta....Nu o sa ma gasesti , sunt greu de gasit....
Zodie : Leu Zodiac chinezesc : Sarpe
KinzCash : 346799

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Viviana2011 la data de Mar 24 Iul 2012, 9:36 am

Eu mi-am luat lingurita de zahar pe zi Wink . Nu mancati multe dulciuri va recomand o lingurita de zahar pe zii.Nici multa paine,mai bine rugati-o pe mama voastra sau pe bunica voastra sa va faca paine de casa.Eu nu mai cumpar paine ci o face bunica sau mama.

_________________

Daca ma superi , am ghearele pregatite!
avatar
Viviana2011
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Mad
Localizare Localizare : In umbra ta....Nu o sa ma gasesti , sunt greu de gasit....
Zodie : Leu Zodiac chinezesc : Sarpe
KinzCash : 346799

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Teo13Teodora♥ la data de Mar 24 Iul 2012, 11:04 am

pai normal ca se recomanda cat mai putine dulciuri,ca la ce dulciuri sunt in ziua de azi...kubety,chipsuri,pufuleti cu aroma de pizza..pe scurt chimicale,ca astea sunt considerate mai nou dulciuri


eu mananc paine de secara Smile

app:Nu mancati prajeli!!

_________________
Merry Christmas!
http://forum.webkinzromania.ro/t6054-magic-story
Oh, the weather outside is frightful,
But the fire is so delightful,
And since we've no place to go,
Let it snow, let it snow, let it snow.

It doesn't show signs of stopping,
And I brought some corn for popping;
The lights are turned way down low,

Let it snow, let it snow, let it snow.
avatar
Teo13Teodora♥
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Merry Christmas!Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
Localizare Localizare : Giurgiu
Zodie : Pesti Zodiac chinezesc : Pisica
KinzCash : 125401

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Viviana2011 la data de Mar 24 Iul 2012, 11:10 am

Eu astazi am mancat painica cu pateut :*.Si cred ca la pranz poate mananc ceva bun bun!

Stiu, li se spune Snack la ce ai spus tu Teo.

Apropo paine din magazine ii cu chimicale,deasta fac mai bine acasa.Am fost odata cu scoala la o fabrica de paine din oras(Fabrica Ardelean) si am vazut cum punea amidon in paine sa creasca si punea la painea neagra coloranti.Cand m-a vazut ghidul cum ma uit cum pune coloranti a zis:

-Asa sa inaitam la depozit!Repejor =))!

_________________

Daca ma superi , am ghearele pregatite!
avatar
Viviana2011
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Mad
Localizare Localizare : In umbra ta....Nu o sa ma gasesti , sunt greu de gasit....
Zodie : Leu Zodiac chinezesc : Sarpe
KinzCash : 346799

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  BrunoClau la data de Mar 24 Iul 2012, 12:42 pm

POT SA FIU SI EU IN CLUB?
Stiu ca, chiar daca e vara si cald, nu e bine sa iei muta inghetata , ca cica racesti.
avatar
BrunoClau
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Fericita ca un bob de mazare!
Localizare Localizare : Romniaaaaa!
Zodie : Capricorn Zodiac chinezesc : Dragon
KinzCash : 305248

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Viviana2011 la data de Mar 24 Iul 2012, 12:43 pm

BrunoClau a scris:POT SA FIU SI EU IN CLUB?
Stiu ca, chiar daca e vara si cald, nu e bine sa iei muta inghetata , ca cica racesti.

Eu nu am mai mancat inghetata de 2 saptamani.........


Sigur oricine ii bine venit!

_________________

Daca ma superi , am ghearele pregatite!
avatar
Viviana2011
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Mad
Localizare Localizare : In umbra ta....Nu o sa ma gasesti , sunt greu de gasit....
Zodie : Leu Zodiac chinezesc : Sarpe
KinzCash : 346799

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  BrunoClau la data de Mar 24 Iul 2012, 12:47 pm

Mersi cheers
avatar
BrunoClau
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Fericita ca un bob de mazare!
Localizare Localizare : Romniaaaaa!
Zodie : Capricorn Zodiac chinezesc : Dragon
KinzCash : 305248

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Teo13Teodora♥ la data de Mier 25 Iul 2012, 11:39 am

Viviana2011 a scris:Eu astazi am mancat painica cu pateut :*.Si cred ca la pranz poate mananc ceva bun bun!

Stiu, li se spune Snack la ce ai spus tu Teo.

Apropo paine din magazine ii cu chimicale,deasta fac mai bine acasa.Am fost odata cu scoala la o fabrica de paine din oras(Fabrica Ardelean) si am vazut cum punea amidon in paine sa creasca si punea la painea neagra coloranti.Cand m-a vazut ghidul cum ma uit cum pune coloranti a zis:

-Asa sa inaitam la depozit!Repejor =))!

si eu am fost(la alta fabrica) si nu puneau coloranti scratch cine stie,poate ca fabrica la care am fost eu e mai de moda veche

_________________
Merry Christmas!
http://forum.webkinzromania.ro/t6054-magic-story
Oh, the weather outside is frightful,
But the fire is so delightful,
And since we've no place to go,
Let it snow, let it snow, let it snow.

It doesn't show signs of stopping,
And I brought some corn for popping;
The lights are turned way down low,

Let it snow, let it snow, let it snow.
avatar
Teo13Teodora♥
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Merry Christmas!Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
Localizare Localizare : Giurgiu
Zodie : Pesti Zodiac chinezesc : Pisica
KinzCash : 125401

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  HiperDay la data de Vin 27 Iul 2012, 10:40 pm

Pot sa ma inscriu?

1.E bine cand e canicula sa stati cel mult 10 minute la soare ca sa va obisnuiti cu caldura de afara.E obligatoriu sa iti iei o sapca pe cap pentru a nu face insolatie

2.Incercati sa practicati un sport(pentru baieti:Fotbal,Ciclism; Pentru fete:Baschet,Volei)Si sa nu stati prea mult in casa.

_________________
Apa si focul formeaza Pamant
Pamantul si apa formeaza Fauna
Fauna formeaza aerul
Toate la un loc formeaza Magia si Tehnologia
[color=orange]Impreuna formeaza puteri care fac oamenii sa evolueze
Dar si acest ciclu ajunge le capat, adica moartea



http://forum.webkinzromania.ro/t5563p100-puffy-and-friends#431835
Vizionati cu curaj
avatar
HiperDay
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : masculin Stare de spirit Stare de spirit : Nu stiu ce-i dusmania,dar se cunoaste dupa cuvinte,fapte,si fata
Localizare Localizare : Pe Webkinz
Zodie : Capricorn Zodiac chinezesc : Tigru
KinzCash : 86070

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  bidrye la data de Sam 28 Iul 2012, 9:52 am

Ma inscriu vreau sa fiu sanatoasa Wink thumb up love love

_________________
My new webkinz!!! Smile I love you
avatar
bidrye
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : foarte tare si fericita
Localizare Localizare : intr-o zona din bucuresti
Zodie : Varsator Zodiac chinezesc : Pisica
KinzCash : 150915

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  doriutza la data de Sam 28 Iul 2012, 10:28 am

Sa fim sanatosi si cu capul
avatar
doriutza
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : 100%
Localizare Localizare : intr-o zona din bucuresti
Zodie : Fecioara Zodiac chinezesc : Dragon
KinzCash : 130219

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  bidrye la data de Sam 28 Iul 2012, 10:47 am

doriutza a scris:Sa fim sanatosi si cu capul
Cum adica la ce te refer????i

_________________
My new webkinz!!! Smile I love you
avatar
bidrye
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : foarte tare si fericita
Localizare Localizare : intr-o zona din bucuresti
Zodie : Varsator Zodiac chinezesc : Pisica
KinzCash : 150915

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  doriutza la data de Sam 28 Iul 2012, 11:50 am

Cand am spus sa fim sanatosi si cu capul,adica sa fim zdraveni,sa ne comportam cum trebuie si tot ce e bun
avatar
doriutza
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : 100%
Localizare Localizare : intr-o zona din bucuresti
Zodie : Fecioara Zodiac chinezesc : Dragon
KinzCash : 130219

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  bidrye la data de Sam 28 Iul 2012, 12:00 pm

doriutza a scris:Cand am spus sa fim sanatosi si cu capul,adica sa fim zdraveni,sa ne comportam cum trebuie si tot ce e bun
da bn stiu la ce te referi Rolling Eyes

_________________
My new webkinz!!! Smile I love you
avatar
bidrye
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : foarte tare si fericita
Localizare Localizare : intr-o zona din bucuresti
Zodie : Varsator Zodiac chinezesc : Pisica
KinzCash : 150915

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Viviana2011 la data de Sam 28 Iul 2012, 1:41 pm

Doriutza,Bidrye si HiperDay sunteti inscrisi I love you !

_________________

Daca ma superi , am ghearele pregatite!
avatar
Viviana2011
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Mad
Localizare Localizare : In umbra ta....Nu o sa ma gasesti , sunt greu de gasit....
Zodie : Leu Zodiac chinezesc : Sarpe
KinzCash : 346799

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  bidrye la data de Sam 28 Iul 2012, 2:25 pm

Viviana2011 a scris:Doriutza,Bidrye si HiperDay sunteti inscrisi I love you !
Oke ms

_________________
My new webkinz!!! Smile I love you
avatar
bidrye
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : foarte tare si fericita
Localizare Localizare : intr-o zona din bucuresti
Zodie : Varsator Zodiac chinezesc : Pisica
KinzCash : 150915

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  doriutza la data de Sam 28 Iul 2012, 3:05 pm

Viviana2011 a scris:Doriutza,Bidrye si HiperDay sunteti inscrisi I love you !

Ok
avatar
doriutza
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : 100%
Localizare Localizare : intr-o zona din bucuresti
Zodie : Fecioara Zodiac chinezesc : Dragon
KinzCash : 130219

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  doriutza la data de Sam 28 Iul 2012, 3:08 pm

Viviana2011 a scris:Doriutza,Bidrye si HiperDay sunteti inscrisi I love you !

Ms
avatar
doriutza
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : 100%
Localizare Localizare : intr-o zona din bucuresti
Zodie : Fecioara Zodiac chinezesc : Dragon
KinzCash : 130219

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Viviana2011 la data de Sam 28 Iul 2012, 4:36 pm

Puteti pune multe sfaturi pentru sanatare:

-Faceti gimnastica , nu strica.Chiar va face mai inalti,nu cum zic unii ca sportul sau gimnastica va micsoreaza.

_________________

Daca ma superi , am ghearele pregatite!
avatar
Viviana2011
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Mad
Localizare Localizare : In umbra ta....Nu o sa ma gasesti , sunt greu de gasit....
Zodie : Leu Zodiac chinezesc : Sarpe
KinzCash : 346799

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Sony.Mary.2002 la data de Lun 30 Iul 2012, 1:06 pm

Viviana2011 a scris:Pentru totdeauna ii porti sau doar temporar?

Pentru totdeauna! La 18 ani cred ca ma operez! Dar imi place cu ochelari! Oricum,nici nu ii simt pe ochii! Eram mai demult in sufragerie si cautam ochelarii si m-a intrebat mama ce catu si am zis ochelarii si ea a zis ca ii am pe nas

_________________
♥♥♥ I LOVE TIGER!♥♥♥
avatar
Sony.Mary.2002
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Localizare Localizare : Bucuresti si Ialomita
Zodie : Berbec Zodiac chinezesc : Cal
KinzCash : 105512

Vezi profilul utilizatorului http://www.my-page.blorgatuit.com

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Sony.Mary.2002 la data de Lun 30 Iul 2012, 1:08 pm

Viviana2011 a scris:Puteti pune multe sfaturi pentru sanatare:

-Faceti gimnastica , nu strica.Chiar va face mai inalti,nu cum zic unii ca sportul sau gimnastica va micsoreaza.

Cica daca faci Karate, ramai la acceiasi inaltime!

karate este un lucru si judo e altceva

_________________
♥♥♥ I LOVE TIGER!♥♥♥
avatar
Sony.Mary.2002
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Localizare Localizare : Bucuresti si Ialomita
Zodie : Berbec Zodiac chinezesc : Cal
KinzCash : 105512

Vezi profilul utilizatorului http://www.my-page.blorgatuit.com

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Viviana2011 la data de Mier 01 Aug 2012, 9:37 am

Da ai dreptate...
Eu zic ca nu conteaza daca faci sport ca ramai mai mic sau mai mare!Sunt multi sportivi ce sunt foarte inalti si uni mici!Nu conteaza,zic eu!

_________________

Daca ma superi , am ghearele pregatite!
avatar
Viviana2011
Webkinz Signature
Webkinz Signature

Gen : feminin Stare de spirit Stare de spirit : Mad
Localizare Localizare : In umbra ta....Nu o sa ma gasesti , sunt greu de gasit....
Zodie : Leu Zodiac chinezesc : Sarpe
KinzCash : 346799

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: ☼ Clubul Sanatatii ☼

Mesaj  Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Pagina 1 din 2 1, 2  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Puteti raspunde la subiectele acestui forum